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亚麻籽粉

发布时间:2017/8/4

亚麻籽是亚麻科植物亚麻的种子。在全国各地有栽培。秋季果实成熟时采收植物,晒干,打下种子,除去杂质,再晒干。 营养价值:不含胆固醇,富含纤维和N 3脂肪酸,Ω- 3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。亚麻籽的木酚素(lignans)是有助平衡内分泌的珍贵植物营养素。亚麻籽是木酚素是丰富的来源,其木酚素含量比较其他食物的含量高出75-800倍,并于消化时变得活跃。

亚麻籽粉是棕红色的亚麻籽破壁磨成粉制成的食用营养品,又叫胡麻子粉或大胡麻。亚麻籽粉是一种类似于蛋白质粉的营养品,而不是速溶饮料品。亚麻籽粉的吃法一般就是用温水冲服,方便易消化。亚麻籽粉的功效与作用与亚麻籽油、亚麻籽的功效没有很大的区别,亚麻籽粉的功效与作用主要的作用也是减肥、改善经前综合症、减轻过敏反应、哮喘、关节炎、降低胆固醇、改善便秘等方面,亚麻籽粉最合适费老年人服用,不仅能改善各种生理疾病,还能加强肠胃蠕动,促消化!

亚麻籽粉

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