二级栏新闻资讯

热搜关键词: 增稠剂 卡拉胶 食品添加剂 海藻粉 增稠剂厂家

解决问题:亚麻籽油怎么吃?

来源: | 发布日期:2022-11-11

亚麻籽油怎么吃?

亚麻籽油蛋炒饭的制作方法

  亚麻籽油 不含胆固醇,并含有丰富的纤维和欧米伽3脂肪酸,适合孕妇、减脂、脑力上班族食用。下面,我们就来介绍一款亚麻籽油蛋炒饭的制作方法!

    1、首先,制作之前先把所需配料配备齐全,德慧 亚麻籽油2汤匙;鸡蛋2个;隔夜米饭2大碗;盐1勺;香葱末适量。

    2、制作时先把鸡蛋打散,打成蛋液。

    3、在锅内倒入2汤匙亚麻籽油,烧热;

    4、下入蛋液翻炒,并把蛋液滑散成小粒;

    5、下入隔夜米饭,并放入适量盐调味,然后翻炒;

    6、下入香葱末跟亚麻籽仁,进行翻炒,均匀后关火即可。

青岛德慧 以天然食用胶为核心,致力于天然植物胶的研究、生产、提纯、改性和复配,专注食品质构®研究,为你提供质构® 整体解决方案。德慧以“注重品质,关爱健康”的责任意识,服务于食品、制药、日化等行业。

【本文标签】 青岛德慧 亚麻籽油

【责任编辑】

最新资讯